보습2 아토피 피부염 이해와 관리 아토피 피부염은 영유아와 어린이에게 흔히 발생하고, 가려움과 염증을 동반하는 만성 피부 질환입니다. 현대 사회에서 환경오염과 생활 습관 변화로 인해 아토피 환자가 증가하고 있으며, 성인에게도 나타날 수 있습니다. 아토피 피부염의 원인, 예방 방법, 치료법 등에 알아보도록 하겠습니다.을 자세히 살펴보고 건강한 피부를 유지하는 방법을 알아보겠습니다.1. 아토피 피부염의 주요 원인아토피 피부염의 원인은 복합적이며 유전적 요인과 환경적 요인이 함께 작용합니다.① 유전적 요인아토피 피부염은 가족력과 밀접한 관련이 있습니다. 부모 중 한 명이 아토피를 가지고 있다면 자녀에게 아토피가 발생할 확률이 높아집니다. 특히, 피부 장벽을 구성하는 단백질(필라그린) 유전자에 변이가 있을 경우 피부 보호 기능이 약해져 아토피 .. 2025. 3. 26. 러너(Runner)를 위한 스킨케어 완벽 가이드 요즘 인기를 끌고 있는 운동 중 러닝은 건강과 체력을 증진하는 데 탁월한 운동이지만, 장시간 야외 활동과 땀 배출로 인해 피부에 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 자외선 노출, 땀과 먼지, 마찰로 인한 피부 트러블 등 러너들은 피부 건강을 더욱 신경 써야 합니다. 따라서 러너들을 위한 맞춤형 스킨케어 관리법에 대해 소개해드리겠습니다.2. 러닝 전 피부 보호① 자외선 차단제 필수!야외에서 러닝을 할 때 가장 신경 써야 할 부분이 바로 자외선 차단입니다. 장시간 자외선에 노출되면 피부 노화가 촉진되고 기미, 주근깨, 색소 침착이 발생할 수 있습니다.SPF 30~50, PA+++ 이상의 자외선 차단제를 선택하세요.러닝 시작 20~30분 전에 충분히 발라야 효과적입니다.장시간 러닝 시에는 2시간마다 덧바르기를.. 2025. 3. 12. 이전 1 다음
